Skip to content
  • Khỏe Đẹp
  • Kiến Thức Gymers
  • Blog
Yêu Gym

Yêu Gym

Strong Mind – Strong Body

  • Khỏe Đẹp
  • Kiến Thức Gymers
  • Blog

Category: Kiến Thức Gymers

  • Home
  • Kiến Thức Gymers
Kiến Thức Gymers

6 bài tập giảm mỡ bụng dưới và nguyên tắc để có vòng eo đẹp

April 16, 2021April 16, 2021 yeugym

Mỡ bụng dưới được xem là vùng mỡ khó giảm nhất, bởi đây là vị trí tập trung nhiều mô mỡ cứng trong cơ thể.

Read More
Kiến Thức Gymers

Chia sẻ kinh nghiệm tập Squat đúng cách cho người mới

April 12, 2021April 12, 2021 yeugym

Squat đúng cách sẽ giúp người tập cải thiện vóc dáng đáng kể, đặc biệt là vòng 2 và vòng 3. Tuy nhiên bạn đã biết cách tập đúng hay chưa?

Read More
Kiến Thức Gymers

Quên Vòng 1 Và Vòng 2 đi, Đây Mới là Mankiller

March 14, 2021March 14, 2021 yeugym

Ông bà có câu; ” Lấy vợ xem tông, lấy chồng xem giống” nhưng trong thời đại ngày nay thường hay đùa thành “Lấy vợ

Read More
Kiến Thức Gymers

“Lên Cơ, Độ Mông, Săn Chắc” Với Dây Miniband, Tại Sao Không?

March 8, 2021March 8, 2021 yeugym

11 bài tập cho chân thon thả bằng dây kháng lực miniband này sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn để tập luyện tại nhà trong mùa dịch này.

Read More

Categories

Đừng bỏ lỡ

Khuyên dùng

Nơi đây có bán đồ tập gym vừa xịn xò vừa phong cách

All Rights Reserved 2021.
Proudly powered by WordPress | Theme: Fairy by Candid Themes.